新月ファスティング

わたしたちの身体の約60％は水分（体液）でできています。
進化の過程で海から陸へと上がり、人間が誕生しましたが
その体液は海と似た成分を有していると言われています。

そう、わたしたちの身体の中には内なる海が存在するのです。

地球の70％を占める海は月の引力の影響を受け
内なる海を持っている人間も同様に月の影響を受けています。

「満月は出産が増える」「月の満ち欠けが生理周期とかぶる」
という話を聞いたことがあるかもしれませんが
エビデンスやデータだけでは証明しきれない
月と生命との神秘的な関係は古来より語り継がれているのです。

そして新月には『浄化』『解毒』の作用があると言われています。
デットクスや断捨離，習慣の切り替え、新しい企画をスタートするのに
最適なタイミングです。

春和がサポートする新月ファスティングでは
3人〜5人ほどでグループを組み
ミネラル断食を新月のタイミング行います。

参加者全員が同じタイミングで準備食、断食、回復食を行うので
自分以外のメンバーの身体の変化や不安、疑問を共有し合いながら
楽しく実施することができます。

また、春和から毎朝ファスティング豆知識と報告へのフィードバック
アドバイスもお伝えします。