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第0期から始まった春和のぞみがサポートする グループミネラルファスティング 参加者からたくさんの感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます！ 本当にあっという間だったし すごく楽しい一週間だったなって感 ...

四月のイベント募集を始めました。 ぜひこの機会に皆様と有益なお時間を過ごせたらと思います。 お申し込みお待ちしております。 未来を繋ぐ食のお話し会 募集受付期間 ３月18日（木）〜３月23日（火） 募 ...

現代人の不調や病氣の原因 それは毒素（体にとって不自然なもの）の入れすぎと食べ過ぎ、そして栄養不足です。 今日はその毒素の説明、排出に必要な主要ミネラルの特徴と食品の説明 デトックスに有効と言われてる ...

玉ねぎが余ったー しょっぱいものが飲みたい 味噌こすのめんどくさいし…手軽に作れるスープが一品欲しい そんな時は分量適当で手軽に作れるわかめスープをどうぞ❣️ レシピの分量のやる氣のなさにガッカリしな ...

マフィンはとっても手軽に作れるお菓子の一つです😊 ナッツをいれたり野菜やフルーツを練り込んで 簡単にアレンジできちゃうので本当に便利❣️ 野菜を入れたマフィンはこちら 分量測って混ぜるだけ‼️なのでお ...

まずこれを読む前に全ての 子どもを育てる人に言いたい あなたの子育てや 人間性を否定しているわけではない それを大前提で読んでくれると嬉しいです😊 この世の中にはたくさんの情報と 選択肢が存在します📖 ...

玄米が栄養価の高い食品だというのはみなさんご存知ですよね。 土鍋で炊いた玄米は本当に美味しいなぁ、と個人的に思いますが実はちょっと工夫をすると、玄米って備蓄食品にもなるんです。 ただ、いくら栄養価が高 ...

パックのご飯とお釜のご飯の区別がつかないらしい

風邪を引きやすい 季節の変わり目に体調を崩す ヘルペスが口の上部にできる 口の端が切れて口裂け女状態 口周りにニキビが満開 などなど…上記は 昔の私によく起きていた 体の不調のサインでした 今思うと食 ...

牛乳を飲むとお腹が痛くなったり 下痢をするのは体の仕組み上当たり前😭 特にアジア人は乳糖不耐症も多く 小学校にあがる頃には 多くの子どもが乳糖不耐症に なっていてもおかしくありませんが 未だに学校給食 ...