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マクロビやローフード、ヴィーガン 
ベジタリアン、玄米菜食… 食事法の種類だけでも
たくさん存在しますが みなさんが実践しているものは
ありますか？ 合う合わない、好みもありますし そもそも人間は
遺 ...

みなさんはカゼインと聞くと何を思い浮かべますか？ 私が真先に思いつくのはプロテイン、、でしたw それはさておき
実はこのカゼイン… 現代に取り巻くガンなどの生活習慣病のみならず 大人、子どもの【アレル ...

病氣の治療や予防に必須なグルテンフリー食

そもそもグルテンとは？ パンなどの小麦を使ったモチモチっとした食感ありますよね？ 実はそのモチモチの正体がグルテンです😊 グルテンには血糖値を急激にあげてし ...

夫の最大級のほめ方は一言多い。「美味しいね！」だけでいいと思いますが…。

彼の大丈夫は老けても、ブスになっても好きだよって意味らしいですw

私には超天然の夫がいます。 そんな夫の生態日記。

「食事で治らない病気は医者でも治せない。」 古代ギリシャの医師 医聖ヒポクラテスの言葉です 私たちの体は食べたものでできている というように 食事を度外視した先に 本当の健康、美しさ、豊かさは ないの ...

お味噌汁や煮物など🍱 和食に欠かせない出汁 みなさんは何を使ってますか❓ もしかして あ◯の素の顆粒出汁とか 使ってないですよね❓❓😂 化学調味料が味覚を壊すーとか 色々言われていますが💦 その通りで ...

食事が変われば人生が変わる 大袈裟に聞こえるかもしれないけど これって本当のこと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 美容師になりたかった… でもアトピーが酷くて 薬剤で手が荒れてしまって 美容師の夢を諦 ...

病氣は突発的な事故と同じで100%回避できる ものではないと日頃感じています 普段の食事を意識するればリスクは下げられる ものだと思います✨ クライアントさんにも 食育講座に受講して頂いた方にも 健康 ...